藤三七果做法

藤三七果的食用方法有以下几种：

入汤：

将藤三七的叶片洗净撕碎，在即将出锅的紫菜蛋花汤或其他汤菜中加入，既能增添色彩又能起到健胃保肝的作用。

清炒：

将藤三七的叶片和枝茎洗净后，在油锅中加入蒜蓉炒香，然后快速翻炒一两分钟即可。

煎蛋：

将藤三七叶片剁碎后与打散的鸡蛋混合，加入少量盐，在油锅中煎至两面金黄即可食用。

和肉类同炒：

将肉片与淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后腌制十分钟，油热后放入藤三七，加适量盐翻炒至熟。

炖汤：

藤三七果实与其他肉类食物一起炖汤，能够滋补身体，消肿止痛。

泡水：

将藤三七果实切成小块，用开水冲泡，有活血化瘀的功效。

泡酒：

将藤三七果实切成小块，在高度白酒中浸泡，可增强药效。

这些食用方法不仅能够充分利用藤三七果的营养价值，还能发挥其保健和治疗的功效。建议在食用藤三七果时，根据个人体质和健康状况选择合适的食用方法，并在专业医生的指导下合理使用。