广西蕨菜怎么腌制好吃

广西蕨菜的腌制方法如下:

凉拌

将新鲜的蕨菜洗净,放入开水中焯烫一下,然后捞出沥干水分。

根据个人口味加入适量调料如蒜泥、醋、生抽、辣椒油等拌匀即可食用。

腌制

方法一

将蕨菜腌制成泡菜或咸菜,不仅保存时间长,还能增添风味。

处理方法:在食用前应将蕨菜洗净焯烫,以去除其中的草酸和部分毒素。焯烫时加入少量盐或油可以使蕨菜保持鲜绿。

方法二

选取鲜嫩壮实的蕨菜,切去根部,用清水洗干净,放进滚开的水里烫一下,迅速捞起沥干水分。

装进土坛子,倒进去少许清水,撒上适量盐巴和辣椒,然后密封保存。

方法三

新鲜蕨菜摘头洗净,摊开沥干水分,最好能干一夜。

沥干水分后切成小段,放大盆里,撒上大量盐,用手搓匀,腌30分钟至颜色变深、底下出水。

找干净无油无水带盖的瓶子,将蕨菜压紧实,倒入腌出的水,最后加高度白酒封口,盖严实后放阴凉地方保存。