丝瓜鸡蛋白贝汤的做法
白贝鸡蛋丝瓜汤的做法如下:
用料准备
丝瓜1根
白贝1斤
鸡蛋1个
白胡椒少许
咸蛋黄2个(可选)
姜片、葱段适量
盐、酱油适量
制作步骤
前期准备:
白贝提前用淡盐水浸泡2-3小时,去沙。
丝瓜去皮切块,姜切片备用。
制作过程:
温油煎香姜片和葱段,然后放入切碎的咸蛋黄,炒至蛋黄冒泡后拨到一边。
打一个鸡蛋,简单煎两面至成形,然后放入丝瓜和白贝翻炒几下。
倒入热水,盖上盖子,等待丝瓜熟透。
加入白胡椒和盐调味,煮1-2分钟即可。
提示和建议
提前泡白贝半小时,并多次清洗外壳。
丝瓜不要煮得太烂,保持一定的口感。
可以根据个人口味加入适量的葱花或香菜增加风味。
这道汤品鲜美清淡,适合夏天食用,有清热解暑的功效。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。