老鼠瓜煲汤的做法

老鼠瓜可以煲汤,做法如下:

红烧老鼠瓜

将老鼠瓜切块后,用油煎至表面微黄。

加入葱、姜、蒜等调料炒匀。

再加入适量的水和调味料,慢炖煮至老鼠瓜入味。

炖老鼠瓜汤

将老鼠瓜切块或切片,搭配鸡肉、猪骨等食材。

加入适量的水,慢炖煮至老鼠瓜和其他食材的营养充分释放出来。

生地老鼠瓜鸡脚汤

材料:老鼠瓜5个、猪骨500克、鸡脚8个、绿豆80克、生地50克、玉竹50克。

做法:

猪骨、鸡脚冷水下锅,加姜片焯水备用。

老鼠瓜去皮切块备用,绿豆提前2小时浸泡备用,剩余食材清洗干净。

除老鼠瓜外,所有食材放入汤锅中,大火煮开转小火炖煮1小时,再放入老鼠瓜炖煮30分钟,出锅前调味即可。

老鼠瓜鸭肉汤