长鱼丝怎么炒好吃
炒长鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的炒法,您可以根据个人口味选择:
方法一:爆炒鳝鱼丝
原料:黄鳝500克,大蒜1瓣,姜3片,花椒20粒,干辣椒2个,香葱4根,青茴香1根。
调料:老抽0.5勺,生抽1勺,醋0.5勺,料酒1勺,盐适量,糖少许。
做法:
1. 鳝鱼洗净后剔骨,切成丝状。
2. 热锅热油,放入花椒粒、干辣椒和蒜片炒香。
3. 倒入鳝鱼丝翻炒片刻,加入老抽、生抽、醋和料酒,继续翻炒1.5分钟。
4. 加入香葱段和青茴香,继续翻炒。
5. 淀粉与凉水调匀后倒入锅中,翻炒10秒。
6. 关火,装盘。
方法二:软兜长鱼
原料:长鱼(黄鳝)、韭菜、小米椒、大蒜、生姜、葱。
调料:白糖、味精、胡椒粉、生抽、老抽、色拉油、香油、玉米淀粉。
做法:
1. 长鱼处理干净后切成段,韭菜切段,小米椒切段。
2. 调制料汁:白糖、味精、胡椒粉、生抽、老抽、色拉油、香油、玉米淀粉搅拌均匀。
3. 起锅烧油,葱姜蒜爆香,倒入长鱼丝煸炒,炒至汤汁干。
4. 加入韭菜和调好的料汁,翻炒拌匀即可出锅。
方法三:洋葱炒长鱼丝
原料:鳝鱼片、洋葱、红辣椒。
调料:蚝油、盐、生粉、鸡精。
做法:
1. 鳝鱼片切成长条,洋葱和红辣椒切丝。
2. 鱼柳切丝后加盐、生粉和鸡精拌匀腌制。
3. 炒锅热油,放入腌制好的鱼丝炒至变色。
4. 加入洋葱和红辣椒,蚝油一起拌炒均匀。
5. 最后上碟。
方法四:青红椒炒长鱼丝
原料:鳝鱼、青红椒、洋葱。
调料:料酒、盐、酱油、鸡精。
做法:
1. 鳝鱼去骨切丝,加入料酒、淀粉上浆。
2. 青红椒、洋葱切丝备用。
3. 锅中油热后,倒入鳝鱼丝滑油。
4. 鳝鱼丝变色后捞出,锅中留底油炒香生姜丝。
5. 倒入青红椒丝、洋葱丝翻炒,再倒入滑过油的鳝鱼丝翻炒。
6. 加入料酒、盐、酱油、鸡精翻炒均匀。
以上是几种炒长鱼丝的方法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。记得在炒制过程中火候要足,动作要快,以保持长鱼丝的鲜嫩口感