微波炉怎么做鱼好吃
微波炉做鱼的方法有很多种,以下提供几种常见且美味的微波炉烤鱼做法:
蒜蓉粉丝巴沙鱼
巴沙鱼300克,切小块。
小葱2根,生姜一小块,小米椒2个,蒜头1个。
盐少许,料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,胡椒粉少许,淀粉少许。
粉丝用温水泡软,铺在碗底,巴沙鱼铺在粉丝上。
蒜蓉炒香后加生抽和蚝油,铺在鱼肉上。
放进微波炉蒸15分钟,撒上葱花和小米椒即可。
微波炉烤鱼
鱼一条,红辣椒、青辣椒适量,姜2-3片,蒜3-4瓣,葱适量。
鱼去内脏洗净,切几刀,用盐腌制半小时。
盘子上铺姜蒜,鱼放上,撒上辣椒丝。
用保鲜膜包好,扎几个小洞,放入微波炉加热5分钟。
取出倒掉汤汁,淋上生抽,撒上葱花,锅中油烧热后浇在鱼上即可。
微波炉蒸鱼
鱼清理干净,水空干。
鱼身两面各划三刀,鱼腹内、鱼头内抹上盐。
倒一点料酒,切葱花和姜片,鱼身上洒姜丝。
贴上保鲜膜,不用腌,扎几个洞,高火6分钟。
取出后洒葱花,淋生抽,加热油浇在鱼上。
微波炉烤鱼
鱼处理干净,两面划三刀,装盘备用。
鱼腹内、鱼身上洒盐,腌制一小时。
盘子上放姜片,鱼放上去,再放几片姜和蒜末。
微波炉高火烤15分钟,焖15分钟,取出后洒生抽,再中火烤10分钟,焖10分钟。
微波炉自制鲜辣烤鱼
鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱。
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鱼肚,抹上盐、味精、干辣椒面、孜然、食用油。
放入微波炉,中高火烤2分钟,撒孜然,再烤1分钟,撒上葱花。
微波炉蒸鱼
鱼洗净,去磷片和内脏,切段,用料酒加盐腌制10分钟。
清水洗净,葱切段放碗底,鱼腹内加葱、姜、蒜等调料,撒上盐、料酒,加少许水,盖保鲜膜,高火10分钟。
微波炉烤鱼
冰鲜黄鱼去鳞和内脏,洗净擦干水分。
蒜头、姜片、料酒、盐、酱油、黑胡椒、花椒粉、辣椒粉调成腌料,涂抹鱼内外,腌制4小时以上。
盘子铺锡纸,刷色拉油,腌好的鱼放上去,高火10分钟,翻面再烤10分钟。
微波炉蒸鱼
鱼处理干净,正反面划几道,抹上盐、胡椒粉,盖保鲜膜进微波炉高火10分钟。
准备汤汁材料,150ml水、姜、蒜、葱、红椒、糖、香醋、生抽、盐,混合均匀。
取出鱼,浇上沸腾的汤汁,另起锅烧热油浇在鱼上。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。