牛胰脏做法

牛胰脏的做法有多种,以下提供几种不同的烹饪方法:

烧烤

将牛羊胰脏洗干净后在加了盐的水里浸泡2-3小时,其间需要换几次水。

烹制之前用开水氽烫可使胰脏变得更为紧实并易于处理,羊胰脏氽烫2-3分钟即可,牛胰脏需要7-10分钟。

冷却之后,去除胰脏表层的薄膜、血管及周围的脂肪,然后彻底弄干。

牛羊胰脏烧烤需6-8分钟,翻炒需3-5分钟,炖制需30-40分钟,水煮需20-30分钟,油煎需3-4分钟。

炖制

主料:牛胰子150克,牛肉(瘦)250克,山药(干)50克。

辅料:莲子50克,薏米25克。

调料:姜5克,盐3克。

做法:牛胰脏和瘦肉放入滚水中,捞起洗净。莲子去莲心,洗净。山药洗净。姜洗净,切片。薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

油煎

将牛羊胰脏洗干净后在加了盐的水里浸泡2-3小时,其间需要换几次水。