电饭煲好吃的营养饭

电饭煲好吃的营养饭有很多种做法,以下提供几种不同的营养饭食谱及其做法:

腊肠时蔬焖饭

食材:大米、腊肠、胡萝卜、土豆、青豆、玉米粒、盐、松鲜鲜、生抽。

做法

1. 大米洗净放入电饭煲,加超一指厚度的水。

2. 胡萝卜、土豆去皮切丁,腊肠切丁,和青豆、玉米粒一起放进电饭煲,再加一小勺盐、少许松鲜鲜。

3. 按下煮饭键,等煮饭完成,出锅前加一大勺生抽搅拌均匀,爱吃生菜的还可以加点生菜丝。

生蚝营养饭

食材:生蚝、大米、水、小葱、洋葱、蒜末、青椒/红椒碎、芝麻、海鲜酱油、香油、鱼露。

做法

1. 生蚝用加了盐的水洗净沥干,萝卜切成丝备用。

2. 在电饭煲依次放入大米、水、萝卜丝、生蚝,盖上锅盖煮饭。

3. 最后把所有调料混合成拌饭酱料,根据个人口味取适量酱料放入生蚝饭中搅拌均匀即可。

番茄米饭

食材:

大米、蔬菜、黄瓜丁和玉米粒、虾、酱油、盐。