纯阿胶好吃

阿胶的吃法多种多样,以下是一些常见且美味的吃法:

阿胶糕

将阿胶块打碎,加入黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞等,熬制后冷却切片。口感好,方便食用。

阿胶粥

把阿胶捣碎,加入大米粥中煮化,可适当添加冰糖调味。易于消化吸收。

阿胶炖鸡汤

阿胶与鸡肉、姜片、红枣一起炖煮,能补气血、增强体质。

阿胶牛奶饮

将阿胶粉用热牛奶冲服,简单快捷,营养丰富。

阿胶炖瘦肉

阿胶与瘦肉一起炖煮,能够补血养血。

阿胶糖液

将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗,用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软。

阿胶鸡蛋汤

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安。

阿胶梨

蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴。

烊化法

将阿胶放在小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅拌。另一种方法是将阿胶粉置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250克,浸泡24~48小时,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。

这些吃法不仅美味,而且具有不同的滋补功效,适合不同人群食用。可以根据个人口味和需求选择合适的吃法。