上班买菜做什么好吃
上班买菜可以做一些简单、营养且美味的菜品,以下是一些建议:
清炒西兰花
准备一个西兰花,剪成小朵,放入盐水中浸泡15分钟,然后焯水一分钟,捞出过凉水,冲洗干净。
起锅烧热油,放入蒜末爆香,接着倒入西兰花,大火爆炒,加入适量的食盐和鸡精,最后淋入淀粉水,大火收汁即可出锅。
红烧肉鹌鹑蛋
准备一块带皮五花肉,切成四方块,焯水去腥。
起锅烧油,放入肉块煎至肥油逼出,加入冰糖炒出糖色,上色后加入开水、葱姜、八角、桂皮、香叶,小火焖煮30分钟。
放入提前煮好的鹌鹑蛋,再煮25分钟,最后大火收汁即可。
鱼香肉丝
准备猪里脊肉,切成细丝,加入料酒、生抽、淀粉、食盐腌制10分钟。
制作酱汁:2勺生抽、1勺米醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀。
起锅烧油,先炒肉丝,再炒蒜末和豆瓣酱,加入青椒丝、胡萝卜丝和木耳,最后倒入肉丝和酱汁,大火收汁。