有那些好吃的家常菜
包菜火腿炒蛋 食材:
包菜、鸡蛋、火腿、蒜
做法:热油炒熟鸡蛋,煎一下火腿片,热油炒香蒜末,倒入包菜翻炒至断生,倒入火腿和炒蛋,加入适量生抽、蚝油,翻炒均匀入味。
香辣卤鸡爪 食材:
鸡爪、小米椒、葱、姜、蒜
做法:鸡爪冷水下锅加葱姜料酒,煮沸捞出洗净沥干,热油炒香蒜末小米椒,倒入鸡爪和卤汁,加入清水没过鸡爪,大火煮沸后转小火煮30分钟,大火翻炒收汁撒上葱段。
荷塘小炒 食材:
莲藕、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、红椒、蒜
做法:水沸加少许盐和油,食材焯水备用,热油炒香蒜末,倒入所有食材翻炒,加入盐和鸡精翻炒,倒入水淀粉勾芡收汁。
玉米鸡翅煲 食材:
鸡翅中、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、干辣椒、白芝麻
做法:鸡翅冷水下锅,加葱姜料酒煮沸,捞出洗净沥干,少油小火放入鸡翅煎至两面金黄,炒香蒜片干辣椒,倒入胡萝卜和玉米翻炒,倒入鸡翅、生抽、蚝油,加入清水没过食材,大火煮沸后转小火焖煮收汁,撒上葱花和白芝麻。
清炒四季豆 食材:
四季豆、干辣椒、蒜
做法:热油炒香蒜末干辣椒,倒入四季豆翻炒至断生,加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀入味。
豉油皇大虾 食材:
虾、葱、姜、蒜
做法:虾煎至两面金黄盛出,热油炒香葱姜蒜,加入1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、适量清水,汤汁煮沸后倒入虾,加几勺清水煮沸,倒入虾翻炒至浓稠收汁撒葱花。
鱿鱼须炒蒜苔 食材:
鱿鱼须、蒜薹、姜丝、葱、盐、料酒、芡粉、鸡精、香油
做法:鱿鱼须、蒜薹切成3厘米长度,焯水备用。葱姜切细,锅里放油,放入姜丝爆香。将鱿鱼须下锅,翻炒10秒钟左右。下入蒜薹继续翻炒。加盐、鸡精,淋少许水淀粉,出锅前加香油。
辣子鸡丁 食材:
鸡胸肉、盐、水淀粉、青椒、葱姜末、豆瓣辣酱、酱油、醋、糖
做法:鸡肉切块,加水淀粉用手抓匀,放盐、油腌15分。锅烧热,小火炒香葱姜和豆瓣辣酱,炒出红油。转大火,加鸡丁,快速翻炒,后加酱油,醋和糖。炒到鸡丁变硬,出锅加入青椒快,稍微翻动关火。
干煸四季豆 食材:
四季豆、猪肉末、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白糖、鸡精
做法:四季豆洗净,油锅炸至外皮略皱,捞出备用。锅留油,将猪肉末炒散,加姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。倒入四季豆,调少许盐、白糖和鸡精炒匀。出锅,撒入葱花即可。
红烧茄子 食材:
长茄子、五花肉、小米辣、大蒜、生姜、大葱、食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉水
做法:长茄子切段,五花肉切薄片,葱姜切蒜切末。锅加油,加茄条煸软,捞出备用。锅在加些油,加五花肉片炒至金黄色。加葱姜蒜翻炒,放辣椒提味,这时放入茄条。加生抽、老抽、盐、糖,最后淋入水淀粉。直到汤汁包裹着茄条,即可盛盘。
这些家常菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群。你可以根据个人口味和喜好选择合适的菜品进行尝试。