减肥茶有哪些好吃

减肥茶的种类繁多，每种茶都有其独特的口感和减肥效果。以下是一些受欢迎的减肥茶及其做法：

普洱茶

材料：

普洱茶叶。

做法：普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

蜜柚绿茶

材料：

葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

窈窕奶香茶

材料：

绿茶、低脂鲜奶。

做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

薏仁橘茶

材料：

薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

山楂菊花茶

材料：

山楂、菊花和枸杞子。

做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

海带减肥茶

材料：

海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

做法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

六月雪美颜减肥茶

材料：

六月雪、乌梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。

做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

双花减肥茶

材料：

菊花、金银花、山楂各15克。

做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

健脾减肥茶

材料：

桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

山楂荷叶消脂茶

材料：

山楂15克，荷叶12克。

做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

何女减肥茶

材料：

何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克。

做法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。

减肥茶

材料：

连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。

做法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。

玉米须减肥茶

材料：

玉米须50克。

做法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即成。

美颜清嗓减肥茶

材料：

芹菜三根，胖大海30颗。

做法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。

薏米绿茶

材料：

薏米100克，绿豆200克，水600-800毫升，绿茶适量。

做法：将薏米、绿豆煮至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟即可。

半夏茯苓茶

材料：

半夏6克，茯苓4克，水500毫升。

做法：将半夏、茯苓与水一起煮10分钟左右，可加少许蜂蜜。

山楂茶

材料：

干山楂、丹参和干菊花各适量。

做法：将山楂