瘦肉跟什么菜蒸好吃

瘦肉可以与多种食物一起蒸制,每种搭配都能带来不同的风味和营养。以下是一些推荐的搭配及做法:

米粉蒸瘦肉

食材:米粉、瘦肉、红椒、葱花。

调料:生抽、老抽、蚝油、盐、糖、花生油、生粉。

做法

1. 米粉提前用凉水泡发20-30分钟,沥干水分后加调料拌匀。

2. 瘦肉切片,加调料腌制15分钟。

3. 将拌好的米粉铺在蒸盘底部,瘦肉均匀铺在上面,可加榨菜丝、香菇丝等配菜。

4. 大火烧开水后放入蒸锅,大火蒸15-20分钟至熟透,撒上红椒丝和葱花点缀。

清蒸肉饼

食材:瘦肉、食盐、生姜、葱段。

调料:酱油、香油。

做法

1. 瘦肉切丝切碎,加食盐、生姜、葱段剁碎。

2. 加酱油、香油调味,加水搅拌均匀后隔水蒸10分钟。

瘦肉蒸大米

食材:瘦肉、大米。

做法

1. 大米提前浸泡,瘦肉切丝或丁。

2. 瘦肉加调料腌制后,与大米混合均匀。

3. 放入蒸锅中蒸熟,撒上葱花即可。

梅菜蒸瘦肉

食材:瘦肉、梅菜。

做法

1. 瘦肉切细条,梅菜提前泡发切碎。

2. 加调料抓拌均匀,放入蒸盘中,蒸熟即可。

鸡蛋蒸瘦肉

食材:鸡蛋、瘦肉。

调料:生粉、油、盐、酱油、耗油。

做法

1. 瘦肉剁碎,加调料搅拌后倒入鸡蛋液中。

2. 搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟。

莲藕胡萝卜蒸肉丸

食材:莲藕、胡萝卜、猪肉、姜片、葱花。

做法

1. 猪肉剁成肉末,莲藕和胡萝卜切碎。

2. 加调料抓拌均匀,团成肉丸子,蒸25分钟,撒上葱花。

山药蒸排骨

食材:排骨、山药、姜末、蒜末、葱丝。

做法

1. 排骨剁块,加调料腌制25分钟。

2. 山药切块铺在蒸盘底部,铺上腌制好的排骨,蒸40分钟,撒上葱丝。

香菇口蘑蒸肉片

食材:鲜香菇、口蘑、瘦肉、葱花。

做法

1. 瘦肉切片,香菇和口蘑切片,加调料腌制10分钟。

2. 放入蒸锅中蒸10分钟,撒上葱花。

这些搭配不仅美味可口,而且营养均衡,适合不同的饮食需求和口味偏好。你可以根据个人喜好选择合适的搭配尝试制作。