燕窝山药怎么煮好吃
燕窝山药的煮法有多种,以下提供几种常见且美味的做法:
1. 山药炖燕窝
食材:
燕窝3-5克
山药100克
冰糖适量
做法:
1. 燕窝泡发好,挑去细毛与杂质,撕开沥干水分备用。
2. 山药去皮切成小块,放进锅里,加入适量清水,大火煮开后,转小火熬30分钟左右。
3. 燕窝放进炖盅里,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟,放入冰糖继续炖5分钟。
4. 将煮好的山药放进炖好的燕窝,轻轻搅拌后即可食用。
2. 山药燕窝粥
食材:
燕窝适量
山药100克
大米或小米适量
冰糖适量
枸杞适量
做法:
1. 燕窝泡发好,挑去细毛与杂质,撕开沥干水分备用。
2. 山药去皮切成小块,大米或小米洗净入锅同煮,大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。
3. 将炖好的燕窝加入粥里搅拌均匀,加入冰糖即可。