燕窝山药怎么煮好吃

燕窝山药的煮法有多种,以下提供几种常见且美味的做法:

1. 山药炖燕窝

食材

燕窝3-5克

山药100克

冰糖适量

做法

1. 燕窝泡发好,挑去细毛与杂质,撕开沥干水分备用。

2. 山药去皮切成小块,放进锅里,加入适量清水,大火煮开后,转小火熬30分钟左右。

3. 燕窝放进炖盅里,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟,放入冰糖继续炖5分钟。

4. 将煮好的山药放进炖好的燕窝,轻轻搅拌后即可食用。

2. 山药燕窝粥

食材

燕窝适量

山药100克

大米或小米适量

冰糖适量

枸杞适量

做法

1. 燕窝泡发好,挑去细毛与杂质,撕开沥干水分备用。

2. 山药去皮切成小块,大米或小米洗净入锅同煮,大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了。

3. 将炖好的燕窝加入粥里搅拌均匀,加入冰糖即可。