洋葱红酒配比
洋葱红酒搭配是一种既美味又健康的饮品,其做法如下:
材料准备
洋葱2个
红葡萄酒500毫升(或400毫升,根据个人喜好)
制作步骤
将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形。
将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,将剥下来的外皮也一起加入效果更好。
将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日(建议一周最佳)。
将玻璃瓶的洋葱片用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
饮用方法
每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右。
每日饮一至两次。
浸过酒的洋葱片一起食用效果更佳。
不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用,或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。
若喜欢甜味,可加入一点蜂蜜。
健康功效
预防老年痴呆症:每天饮用少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,效果相当惊人。
降低血压:饮用洋葱红酒后,高血压患者的血压会正常且安定。
降低血糖:红酒泡洋葱有助于降低血糖值,对糖尿病患者有益。
改善老花眼:饮用后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。
缓解尿频:对于夜间频繁起夜的情况,饮用洋葱红酒后会有显著改善。
改善睡眠:对于失眠症状,饮用洋葱红酒后能够促进睡眠。
缓解便秘:饮用洋葱红酒后,第二天排便恢复正常。
抗氧化:红酒中的多酚类物质和洋葱中的抗氧化物质共同作用,有助于提高身体对抗氧化压力的能力。
建议
适量饮用:虽然洋葱红酒有多种健康功效,但过量饮用可能会引起一些不良反应,建议每天饮用量控制在50-200毫升之间。
搭配其他食物:可以将洋葱红酒与其他健康食物一起食用,如蔬菜、水果等,以达到更好的保健效果。
注意个人体质:虽然洋葱红酒对大多数人有益,但对于某些特定体质的人,如对酒精过敏或患有某些疾病的人,建议在医生指导下饮用。