怎么瘙痒汤好吃
蜂蜜牛奶饮 材料：
蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。
做法：黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。
好处：蜂蜜和牛奶都是滋养皮肤、补充蛋白质的，尤其适合面色萎黄、皮肤不润、肠燥便秘等人群。
银耳杞圆饮 材料：
新鲜银耳1朵，桂圆15克，红枣3颗，枸杞15粒，少量冰糖。
做法：银耳小火熬煮30分钟，加入桂圆、枸杞和红枣，小火煮30分钟，待汤汁变红，加入少量冰糖，再煮10分钟即可。
好处：银耳是滋阴润燥的好食材，加入枸杞、红枣、桂圆后，此饮性质更加温和，能滋阴润燥、润肠通便，对缓解皮肤干燥、瘙痒有一定帮助。
紫苏柠蜜饮 材料：
柠檬3颗，新鲜紫苏叶50克，蜂蜜300克，苏打水适量。
做法：柠檬片、紫苏叶放入密封罐中用蜂蜜腌制，放冰箱1周。食用时，取3片柠檬、少量紫苏叶，加入适量苏打水，调味即可。
好处：适合嘴唇、皮肤干燥、瘙痒，以及有反复唇炎、皮肤过敏的人群喝，经常喝能祛风行气、润燥抗敏。
四神芙蓉汤