什么鱼煲汤好吃
炖汤最好吃的鱼是 鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,营养价值高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,炖出来的汤乳白似奶,味鲜醇香,具有很好的滋补效果。
鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜。
做法:
鲫鱼处理干净,两面划几刀,用葱、姜料酒腌制五分钟。
豆腐切成小块,大葱切成葱花。
鲫鱼煎至两面金黄,加入足量开水,大火烧开转中火慢炖15分钟。
加入豆腐和葱花,再炖煮一分钟,调味后即可出锅。
清炖鲫鱼汤
食材:鲫鱼、葱、姜。
做法:
鲫鱼处理干净,肚子里塞入葱段和姜片,腌制10分钟。
鱼处理后冲洗干净,放入锅中,加足量开水,大火烧开转中火慢炖30分钟。
调味后即可出锅。
鲫鱼萝卜汤
食材:鲫鱼、白萝卜。
做法:
鲫鱼处理干净,两面划几刀,用葱、姜料酒腌制五分钟。
白萝卜切片,鲫鱼煎至两面金黄,加入足量开水,大火烧开转中火慢炖15分钟。
加入白萝卜片,再炖煮10分钟,调味后即可出锅。
这些做法都能炖出鲜美可口的鲫鱼汤,根据个人口味选择不同的配料,可以搭配出更多丰富的口味。