香蕉搭配啥好吃的
香蕉是一种非常百搭的水果,可以与多种食物搭配出美味佳肴。以下是一些推荐的搭配:
香蕉+牛奶:
两者同食可以润滑、柔嫩肌肤,还能够宁心安眠,是美容安神之圣品。
香蕉+芒果:
芒果有生津止渴、利尿、抗氧化、抗癌等功效,两者同食可以清热生津、利尿通便,还能预防癌症。
香蕉+桃:
桃具有补心、解渴、充饥、生津、开胃、助消化之作用,两者同食可以生津开胃、通便利肠。
香蕉+燕麦:
燕麦具有健脾、益气、补虚、养胃、润肠、利水通便之功效,两者同食可以达到非常显著的润肠通便的食疗功效。
香蕉+红薯:
红薯可以直接蒸熟了吃,也可以烤着吃,与香蕉搭配可以制作出美味的煎饼。
香蕉+豆浆:
豆浆中加入香蕉,不仅能够增加风味,还能提供丰富的营养。
香蕉+小米:
香蕉与小米粥搭配在一起,能够有效解决失眠问题,还能养颜瘦身。
香蕉+坚果和巧克力:
香蕉与咖啡、坚果和巧克力等烘焙口味以及朗姆酒等重香料口味非常适宜,可以制作出美味的甜点。
香蕉+培根:
把薄培根片绕在去皮的香蕉上,用牙签固定,烤8-10分钟,这种搭配咸甜可口。
香蕉+小豆蔻:
香蕉和小豆蔻混合成一种舒缓的Raita酸奶酱,适合搭配各种主菜。