孕妇早餐面怎么做好吃

孕妇早餐面的做法可以根据个人口味和营养需求进行调整。以下提供几种简单又营养的孕妇早餐面做法:

番茄鸡蛋面

材料:番茄2个,鸡蛋1个,面条100克,食盐适量。

做法

西红柿洗净切片,鸡蛋打碎备用。

热锅凉油,倒入鸡蛋液炒熟炒散后盛出。

锅中再加油,放入西红柿翻炒,加适量盐,炒出汁。

倒入炒好的鸡蛋,加入适量清水,煮开后放入面条,煮至熟透即可。

最后可以加入一些葱花或香菜提味。

虾仁紫菜馄饨汤

材料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫菜5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精、香油、酱油少许。

做法

鲜虾去壳剁成蓉,木耳洗净剁碎,用葱、姜汁、盐拌成馅料。

包入馄饨皮中,用锅煮馄饨,煮好后连汤倒入碗中。