做餐饮到底要不要休息呢

做餐饮是否要休息，这主要 取决于个人的工作模式、店铺的运营模式以及个人的身体状况和需求。以下是一些具体的观点和建议：

初入行时，由于担心错过客人，很多餐饮从业者可能不舍得休息，甚至一天工作超过10小时。

随着工作经验的积累，许多从业者会希望有更多的休息时间，比如每周能休息一到两天，每天工作不超过10小时。

餐饮业通常没有固定的双休日，周末和节假日往往是最忙碌的时候，工作强度较大。

有些餐饮企业可能会提供休息日，但这通常取决于企业的经营策略和管理安排。

尽管工作繁忙，但餐饮从业者可以通过请假、调休等方式来安排自己的休息时间，以保持身心健康。

重要的是要找到工作与休息的平衡点，确保长期的工作不会对身体造成过度负担。

根据《劳动合同法》，员工有权享受法定的休息日和假期，但具体执行情况可能因企业而异。

法定工作时间通常不超过每天8小时，每周不超过40小时，每月应至少休息8天。

建议

合理规划工作时间：尽量在忙碌时段安排适当的休息时间，避免过度劳累。