草鲤鱼怎么做汤好吃
草鲤鱼做汤的步骤如下:
准备材料
鲤鱼1条(约500克)
红枣10粒
黑豆20克
姜1小块
清水1500毫升
盐1茶匙(5克)
处理鲤鱼
将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
在鱼腮部和尾部各切一小口,捏住小白点,拍打鱼身,将鱼线取出,以减少腥味。
炒制
锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开,然后洗净并沥干水分备用。
在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
炖汤
将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆、红枣和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
食用前,放入盐调味即可。
这样一道美味的草鲤鱼汤就完成了,汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩,具有利水、通乳的功效,适合家庭食用。