千屈菜做法
千屈菜是一种药食兼用的野生植物,其嫩茎叶可作野菜食用。以下是几种常见的千屈菜美食做法:
千屈菜拌豆腐
原材料:千屈菜、豆腐、葱姜蒜、盐、油、香油。
步骤:
1. 将千屈菜去除老叶,洗净污物,切成段。
2. 豆腐切成小方块,入沸水焯水过一遍,捞出沥干水。
3. 将葱姜蒜切碎,葱切成葱花备用。
4. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,翻炒千屈菜。
5. 加入适量盐,加豆腐块,翻炒。
6. 炒至千屈菜熟透,加入葱花和香油,翻炒一下即可。
千屈菜炒鸡蛋
原材料:千屈菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、油。
步骤:
1. 准备千屈菜,洗净尽量不剁。