生瘦肉怎么做好吃

生瘦肉可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:

牙签肉

食材:瘦肉300克、牙签、葱姜、料酒、生抽、蛋清、淀粉、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻、孜然粉。

步骤

瘦肉切成薄片,逆着纹路切,加入葱姜末、料酒、生抽、半个蛋清和淀粉,抓拌均匀,腌制15分钟。

牙签用开水烫一下,将腌制好的肉片整齐地穿在牙签上,肉片要略微重叠。

油温烧至三成热,将肉串放入锅中,小火炸5分钟,炸至肉串略微发黄即可捞出。

锅中留底油,爆香葱末、蒜末,加入切碎的小米辣、辣椒面,放入白芝麻提香,将炸好的肉串倒入,最后撒上孜然粉,快速翻炒均匀。

肉片汤

食材:猪瘦肉500克、红薯淀粉3大勺、小苏打少许、姜1块、香菜1颗、香葱少许、泡椒2个、紫菜少许、盐少许、鸡精少许、生抽1勺、陈醋1勺。

步骤

瘦肉切成小块,绞成肉泥,加入少许盐、鸡精、小苏打,分多次加入冰水搅拌至肉上劲。

加入红薯淀粉,继续搅拌均匀。

准备配菜:姜切丝,香葱葱花,香菜段,泡椒,紫菜。

锅中烧开水,将肉泥刮入锅中,煮至断生,加入配菜,煮开后调味即可。

炒瘦肉

食材:瘦肉、青椒、蒜末、生抽、老抽、食盐、白胡椒粉、玉米淀粉、食用油。

步骤

瘦肉切细丝,加生抽、老抽、食盐、白胡椒粉抓拌均匀,再加玉米淀粉搅拌,腌制一会儿。

青椒洗净切丝,蒜末备用。

炒锅加油,油温五成热时放入肉丝滑炒出锅,留底油炸香蒜末,将青椒丝倒入炒至断生,再倒入肉丝,加盐、鸡精翻炒至均匀。

蒸瘦肉

食材:瘦肉200克、干鹿茸菇100克、豆豉2调羹、蒜4瓣、淀粉2调羹、葱花适量。

步骤

瘦肉逆着纹路切薄片,用生抽、料酒、盐、淀粉和鸡蛋清腌制10分钟。

豆豉和蒜末炒香后倒入腌制好的瘦肉片,搅拌均匀。

鹿茸菇浸泡后沥干水,铺在盘子里,撒上盐,将豆豉瘦肉均匀铺在鹿茸菇上,蒸10分钟,出锅后撒上葱花。

瘦肉汤

食材:瘦猪肉200克、平菇100克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量。

步骤

瘦肉切片,平菇撕成小片,姜切片,小葱切葱花。

瘦肉加少许盐腌制10分钟,平菇放入砂锅中煮2分钟,加入肉片煮2分钟,调味后撒上葱花。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。腌制是提升瘦肉口感的关键步骤,可以根据个人喜好调整调料的种类和比例。