做餐饮头发油咋办

头发油可以通过以下方法进行改善：

增加通风量

安装多台抽油烟机，保持厨房通风良好，减少油烟对头发的污染。

门窗开到最大，配合抽油烟机使用，有效降低厨房油烟浓度。

个人卫生

勤洗头，使用去油洗发水，保持头皮清洁。

理发时可以选择剃光头或使用发套，避免头发接触油烟。

饮食调整

减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃清淡、富含蛋白质的食物。

避免高脂肪、高热量的食物，多喝水，保持大便通畅。

生活习惯

保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

减少抽烟和饮酒，避免加重头皮油脂分泌。

药物治疗