昌平拓展训练基地是否提供健身房？

昌平拓展训练基地，作为北京市昌平区的一处知名户外拓展训练场所，吸引了众多企业和个人前来体验户外拓展的魅力。然而，在户外拓展的过程中，健身的需求也逐渐凸显。那么，昌平拓展训练基地是否提供健身房呢？本文将为您详细解答。

一、昌平拓展训练基地简介

昌平拓展训练基地位于北京市昌平区，占地面积约200亩，拥有丰富的户外拓展设施和场地。基地设有高空断桥、高空抓杠、缅甸桥、攀岩墙、毕业墙、信任背摔、电网逃生、独木桥等20余项拓展项目，旨在通过户外拓展活动，提高团队协作能力、沟通能力和执行力。

二、拓展训练与健身的关系

在户外拓展训练中，参与者需要在教练的指导下完成各种项目，这些项目往往需要良好的身体素质作为支撑。因此，健身在拓展训练中扮演着重要的角色。良好的身体素质可以帮助参与者更好地完成拓展项目，提高拓展效果。

三、昌平拓展训练基地是否提供健身房

昌平拓展训练基地设有室内训练馆，面积为1000平方米，内部设施齐全。训练馆内设有跑步机、动感单车、哑铃、杠铃、多功能训练器材等，可以满足参与者日常健身需求。

基地提供专业的健身教练，为参与者提供个性化健身指导。教练根据参与者的身体状况和需求，制定合理的健身计划，确保参与者能够在拓展训练之余，保持良好的身体素质。

基地健身房开放时间为每日上午9:00至晚上21:00，参与者可根据自己的时间安排进行健身锻炼。

健身房使用费用为每人每次30元，参与者可购买套餐享受优惠。

四、总结

综上所述，昌平拓展训练基地确实提供健身房，可以为参与者提供良好的健身环境和服务。在参与户外拓展训练的同时，关注自身身体素质的提升，有助于提高拓展效果，让拓展训练更加丰富多彩。如果您想体验户外拓展与健身相结合的乐趣，昌平拓展训练基地无疑是一个不错的选择。