吃火锅里的鱼肉
在火锅中使用鱼肉作为主料或配菜,可以制作出多种美味佳肴。以下是一些具体的做法和推荐的鱼类:
草鱼
草鱼生长快,个体大,肉质肥嫩,味鲜美,是很多人吃鱼火锅的首选。
做法:将草鱼宰杀后治净,切成厚约2厘米的瓦块形大片,用盐、白酒码味几分钟,粘匀干细豆粉。锅中倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中,待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。
花鲢
花鲢学名鳙鱼,淡水鱼的一种,肉多刺少,营养价值高,适合用来做鱼火锅。
做法:将花鲢洗净,切块,用料酒、盐、生姜、少许生抽腌制半小时。架锅,加食用油,油温60度下花椒,姜,葱段,干红辣椒炒香,加郫县豆瓣,炒红放鱼,将鱼和料炒匀放锅盖焖五分钟,待鱼肉收紧,加大蒜,加热水焖至15分钟,煮好盛锅,架火锅,放上麻椒,葱,花椒,小米椒,香菜,架锅烧热油,浇热油即可。
梭边鱼
梭边鱼又叫钳鱼,是北美鲶鱼的品种之一,具有肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓的特点,很适合做鱼火锅。
做法:将梭边鱼洗净,切成适当大小的块,用盐、姜片、葱叶、料酒、红薯粉抓拌3分钟,腌制20分钟。起锅烧油,加猪油,油六层热放入辅料(泡椒泡姜泡豇豆蒜),加番茄翻炒,炒至辣椒表面变白色,加白糖、醋,加糍粑辣椒,加鱼火锅底料,炒香后加山泉水,水沸后加味精调味,加豆腐魔芋煮20分钟,放入鱼头,鱼排煮5分钟左右,开最小火放鱼肉,鱼肉一点一点放,一起放会粘在一起,把鱼肉焖煮熟,出锅。
黑鱼
黑鱼在中国是一种常见的食用鱼,个体大,生长快,经济价值高,骨刺少,含肉率高,营养丰富。
做法:将黑鱼去内脏,洗净,切成适当大小的块,用盐、姜片、料酒和生粉腌制半小时。锅中放油,烧至青烟冒出,加入干辣椒段,葱白,姜蒜,炒至3分钟,充分爆香,放3碗清水,小火熬制,水开后,先煮素菜,素菜熟后捞起,先煮鱼头,鱼骨,最后放入鱼肉,小火煮1分钟后捞起,加入1勺盐,留少量汤汁煮芹菜,起锅。
这些做法不仅美味,而且可以根据个人口味进行调整。建议选择新鲜、肉质鲜嫩的鱼类,这样火锅的口感和营养都会更好。