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团建活动方案：北京适合团队建设的户外拓展基地有哪些？

北京作为我国的首都，不仅有着丰富的历史文化底蕴，同时也是一个适合团队建设户外拓展的理想之地。以下是一些北京适合团队建设的户外拓展基地，它们不仅环境优美，设施齐全，而且能够提供多样化的拓展活动，帮助团队成员增进沟通、提升团队协作能力。

北京房山云蒙山国家森林公园
位于北京市房山区，云蒙山国家森林公园以其秀美的自然风光和丰富的植被资源而闻名。在这里，团队可以参与攀岩、拓展训练、徒步等多种户外活动。云蒙山海拔高，空气清新，非常适合进行团队建设。
北京怀柔雁栖湖拓展基地
雁栖湖位于北京市怀柔区，是一个集观光、休闲、度假、拓展训练于一体的综合性基地。基地内设有拓展训练场、水上乐园、温泉等设施，可以满足不同团队的需求。在这里，团队可以进行水上拓展、高空拓展、野外生存训练等活动。
北京延庆八达岭长城拓展基地
八达岭长城是世界文化遗产，也是北京著名的旅游景点。在这里，团队可以进行长城攀爬、拓展训练等活动。通过攀爬长城，团队成员可以锻炼意志，增强团队凝聚力。
北京平谷区北京国际滑雪场
位于北京市平谷区的北京国际滑雪场，是一个集滑雪、拓展训练、休闲度假于一体的综合性基地。冬季，团队可以在这里进行滑雪、冰壶等冰雪运动；夏季，则可以进行拓展训练、徒步等活动。
北京密云区云蒙山国际会议中心
云蒙山国际会议中心位于北京市密云区，这里拥有完善的会议设施和户外拓展场地。团队可以在这里进行室内外的拓展训练，如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，同时还可以参加烧烤、篝火晚会等活动。
北京昌平区北京奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园位于北京市昌平区，是2008年北京奥运会的比赛场馆之一。这里环境优美，设施齐全，是进行团队建设的理想场所。团队可以在这里进行徒步、拓展训练、野餐等活动。
北京通州区北京国际高尔夫球场
位于北京市通州区的北京国际高尔夫球场，是一个集高尔夫、拓展训练、休闲度假于一体的基地。团队可以在这里进行高尔夫比赛、拓展训练等活动，既能锻炼身体，又能增进团队协作。
北京大兴区北京野生动物园
北京野生动物园位于北京市大兴区，是一个集观赏、娱乐、拓展训练于一体的基地。在这里，团队可以进行野生动物观赏、拓展训练、农家乐等活动，既能放松身心，又能增进团队凝聚力。
北京门头沟区北京大峡谷拓展基地
位于北京市门头沟区的北京大峡谷拓展基地，是一个以自然风光和拓展训练为主的基地。团队可以在这里进行攀岩、拓展训练、徒步等活动，感受大自然的魅力。
北京石景山区北京西山国家森林公园
北京西山国家森林公园位于北京市石景山区，这里拥有丰富的植被资源和独特的地质景观。团队可以在这里进行徒步、拓展训练、农家乐等活动，享受大自然的恩赐。

总之，北京拥有众多适合团队建设的户外拓展基地，为各类团队提供了丰富的拓展训练资源。通过参与这些活动，团队成员可以更好地沟通、协作，提升团队整体实力。在选择拓展基地时，团队应根据自身需求、预算和活动内容进行综合考虑。