2018年MBA考生如何提高自我激励能力？
在竞争激烈的2018年MBA考生中，自我激励能力是成功的关键因素之一。自我激励能力不仅可以帮助考生在备考过程中保持积极的心态，还能提高学习效率，增强应对压力的能力。以下是一些提高自我激励能力的实用方法，帮助考生在备考过程中取得优异成绩。
一、明确目标，制定计划
设定清晰的目标：在备考初期，首先要明确自己的目标，比如报考哪所院校、哪个专业，以及自己的职业规划等。明确的目标可以帮助考生在备考过程中保持方向感。
制定详细的计划：根据目标，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。制定计划时，要合理分配时间，确保每个阶段都有明确的学习任务。
二、调整心态，保持积极
正确看待压力：备考过程中，考生会面临各种压力，如学习压力、生活压力等。正确看待压力，将其转化为动力，有助于提高自我激励能力。
保持乐观心态：乐观的心态可以帮助考生更好地应对挫折。在备考过程中，遇到困难时，要学会调整心态，相信自己有能力克服。
学会放松：适当的放松可以帮助考生缓解压力，提高学习效率。可以尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。
三、培养兴趣，激发动力
发现自己的兴趣点：在备考过程中，发现并培养自己的兴趣点，可以让自己在学习中保持热情。可以通过阅读、参加讲座、交流等方式，拓宽自己的知识面。
制定兴趣与备考相结合的学习计划：将兴趣与备考相结合，可以提高学习效率。例如，在备考管理类课程时，可以关注一些企业管理案例，增强实践能力。
四、合理安排时间，提高效率
制定时间表：合理安排每天的学习时间，确保每个阶段都有足够的时间进行复习。时间表要具体到每小时，以提高时间利用率。
学会优先级排序：在备考过程中，要学会根据任务的紧急程度和重要性进行排序，确保先完成重要任务。
利用碎片时间：充分利用碎片时间，如等车、排队等，进行简单的复习或预习。
五、与他人交流，分享经验
加入学习小组：与志同道合的同学组建学习小组，共同学习、交流心得。在学习小组中，可以互相鼓励、互相监督，提高自我激励能力。
向优秀者学习：向身边优秀的同学或老师请教，学习他们的学习方法、时间管理技巧等，不断提高自己。
六、保持身体健康，提高抵抗力
合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
适量运动：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，提高身体素质。
保证充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有助于提高学习效率。
总之，2018年MBA考生在备考过程中，要提高自我激励能力，需要从明确目标、调整心态、培养兴趣、合理安排时间、与他人交流、保持身体健康等方面入手。通过不断努力，相信考生们一定能够在备考中取得优异的成绩。
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