中学生体质健康测试标准

中学生体质健康测试标准主要包括以下几个方面：

身高/体重

肺活量

坐位体前屈

50米跑

立定跳远

引体向上（男生）

800米跑（女生）

身高/体重：使用身高计和体重秤进行测量。

肺活量：使用肺活量仪进行测量。

坐位体前屈：学生坐在地上，两腿伸直，上体前屈，用两手中指尖推动游标至极限。

50米跑：学生从起跑线出发，跑到终点。

立定跳远：学生从立定跳远线起跳，测量跳远距离。

引体向上：男生在单杠上做引体向上动作。

800米跑/1000米跑：学生在跑道上跑完全程。

总分评定等级：90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，79.9分至60分为及格，59.9分及以下为不及格。

测试成绩是学生评优、毕业、升学的重要依据，也是体育中考的组成部分。

测试旨在促进学生体质健康，评价学生身体成分、心血管系统功能、肌肉力量和耐力以及柔韧性。

测试者应遵守测试规则，确保测试数据的真实性。

测试成绩评定不及格的学生，在本学年度可准予补测一次。

以上信息根据2014年修订的国家学生体质健康标准整理而来，具体标准可能会根据时间和地区的不同有所变化。建议参考最新的教育部门发布的标准或咨询所在学校了解详细信息