好吃果蔬
草莓:
甜美多汁,口感酥脆,含有丰富的维生素C和纤维。
葡萄:
有各种颜色和品种,口感多样,有时甜味浓郁,富含维生素C和抗氧化物质。
菠萝:
甜酸可口,含有维生素C和锰等营养物质。
火龙果:
外形鲜艳,口感清凉爽口,富含维生素C和纤维。
芒果:
浓郁的芳香味道,口感酥脆多汁,含有维生素C和维生素A。
橙子:
汁水丰富,味道酸甜,含有丰富的维生素C和纤维。
柑橘类:
如爱媛、粑粑柑、沃柑、滑皮金桔等,各有特色,甜度适中,适合各种口味。
芒果类:
如桂七、贵妃芒等,香气浓郁,口感鲜美。
花椰菜:
味道棒,价格便宜,适合多种烹饪方式。
卷心菜:
含有大量微量元素和膳食纤维,热量低,适合减肥人群。