好吃果蔬

草莓:

甜美多汁,口感酥脆,含有丰富的维生素C和纤维。

葡萄:

有各种颜色和品种,口感多样,有时甜味浓郁,富含维生素C和抗氧化物质。

菠萝:

甜酸可口,含有维生素C和锰等营养物质。

火龙果:

外形鲜艳,口感清凉爽口,富含维生素C和纤维。

芒果:

浓郁的芳香味道,口感酥脆多汁,含有维生素C和维生素A。

橙子:

汁水丰富,味道酸甜,含有丰富的维生素C和纤维。

柑橘类:

如爱媛、粑粑柑、沃柑、滑皮金桔等,各有特色,甜度适中,适合各种口味。

芒果类:

如桂七、贵妃芒等,香气浓郁,口感鲜美。

花椰菜:

味道棒,价格便宜,适合多种烹饪方式。

卷心菜:

含有大量微量元素和膳食纤维,热量低,适合减肥人群。