好吃的减脂餐辣

麻辣豆腐

材料：豆腐、辣椒、花椒等。

营养成分：富含蛋白质和维生素。

注意事项：长期食用辛辣食品可能会对胃肠道产生刺激作用。

香辣虾

材料：虾、辣椒、油、盐等。

营养成分：优质蛋白及多种微量元素。

注意事项：调料中油和盐较多，不宜过量食用。

水煮鱼

材料：鱼片、豆芽、辣椒、花椒等。

营养成分：高蛋白、低脂肪。

注意事项：属于高蛋白、低脂肪的健康菜品。

香辣鸡丝