雅思作息不午休

雅思考试的作息安排如下：

没有休息时间 ：在雅思考试的整个过程中，考生是没有休息时间的。这包括听力、阅读和写作三个部分。

上厕所的限制

听力考试期间：

考生不能去上厕所。如果确实需要去，需要先举手告知考官，并询问是否可以离开考场。如果考官同意，考生可以去厕所，但回来后需要重新检查考场。

阅读和写作期间：考生可以去上厕所，但这样做会浪费自己的时间。建议考生在考试过程中尽量憋住，除非确实需要。

考试结束前五分钟：考生仍然不能去上厕所。如果需要去，同样需要举手告知考官，并询问是否可以离开考场。如果考官同意，考生可以去厕所，但回来后需要重新检查考场。

其他注意事项

考点厕所：考点的厕所通常会备有厕纸，考生不需要自带纸巾。但如果考生选择自带纸巾，考官会在确认信息时进行检查。

考试结束：当听力考试结束后，考官会收走听力试卷，并立即发放阅读试卷，同时朗读阅读考试要求和纪律。接下来是阅读考试，结束后会立即发放写作试卷，并朗读写作考试要求和纪律。在这两个阶段，考生可以稍微放松一下。

综上所述，雅思考试期间考生没有休息时间，但可以在阅读和写作过程中去上厕所，不过这样做可能会浪费一些时间。建议考生在考试前做好充分准备，确保在考试过程中能够专心答题。