红酒从量吗

关于红酒的饮用量，并没有一个固定的标准，因为它 因人而异，并且受到多种因素的影响，如个人体质、健康状况、酒精耐受度以及红酒的酒精度数等。以下是一些具体的建议：

一般建议

一般建议每天饮用100ml左右的红酒，这样比较好。

性别差异

男性每天饮用1-2杯红葡萄酒，每杯容量为150毫升至200毫升。

女性每天饮用量应比男性少，每次1杯，同样为150毫升至200毫升，并且每周饮用量不应超过7杯。

健康考量

虽然适量饮用红酒有益健康，但长期超量饮用会对健康造成负面影响。

具体饮用量

根据不同的酒精度数，男性和女性每次适宜饮用的红酒量也有所不同。例如，酒精度为16%的葡萄酒，男性适宜饮酒量为195-312毫升，女性为117-188毫升。

倒酒建议

一般来说，倒酒的量在酒杯容量的1/2以下为好，如果杯肚较大，倒1/3为宜，即120ml-150ml。

综合以上信息，可以得出以下结论：

男性：每天1-2杯，每杯150-200毫升。