幼儿园汤菜食谱
幼儿园汤菜食谱
幼儿园汤菜食谱可以多样化,以满足不同年龄段孩子的营养需求。以下是一些适合幼儿园的汤菜食谱:
早餐汤品
玉米粒鸡蓉豆腐汤
材料:玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉。
功效:富含蛋白质和钙质,有助于宝宝生长发育。
午餐汤品
冬瓜汤
材料:冬瓜、猪肉、葱末、盐、味精、香油。
功效:清爽鲜嫩,清暑解热,利尿去湿。
番茄牡蛎汤
材料:番茄、牡蛎肉、鸡蛋、葱、姜、香菜段、盐、植物油。
功效:营养丰富,有助于提高免疫力。
下午点心汤品
海带黄豆骨汤
材料:海带、黄豆、猪骨、盐。
功效:提供丰富的钙质和胶原蛋白,有助于骨骼健康。
特别推荐
秋葵鲫鱼汤
材料:鲫鱼、秋葵、葱、姜、鱼丸、盐。