老人好吃的
老人好吃的食物有很多种，以下是一些推荐的选项：
奶枣
奶枣含有蛋白质和矿物质，糖分较高但适合没有血糖问题的老人。
挑选奶枣时，要选择外表光滑、颜色均匀、无裂缝的，并且捏起来软硬适中。
购买后建议先放冰箱冷藏一会儿，口感更佳。
坚果
坚果是营养宝库，含有膳食纤维、维生素E、维生素B族及多种矿物质。
建议每天摄入10克左右，种类可以选择核桃、杏仁、花生和开心果等。
坚果应存放在干燥处，开封后尽快食用。
梳打饼干
梳打饼干油少味淡，能调节身体酸碱度，适合高血压、高血脂或肾病的老人。
可以搭配果酱、牛奶或奶酪食用，增加口感和营养。