上海拓展公司团建活动有哪些户外拓展游戏？

随着社会的发展，企业团队建设活动越来越受到重视。上海作为我国的经济中心，拥有丰富的户外拓展资源，为各类团建活动提供了广阔的舞台。本文将为您介绍上海拓展公司团建活动中常见的户外拓展游戏，帮助您更好地策划团建活动。

一、信任背摔

信任背摔是一项经典的团队拓展游戏，旨在培养团队成员之间的信任感和团队协作能力。游戏规则如下：

1. 每位队员站在高台上，由其他队员将其背摔至地面；
2. 背摔者要保持平衡，确保安全；
3. 每位队员轮流担任背摔者和摔者，体验信任与被信任的感觉。

二、穿越电网

穿越电网游戏要求团队成员共同协作，通过合理规划路线，使全体队员顺利穿越“电网”。游戏规则如下：

1. 在场地内设置一张由绳索、网等材料构成的“电网”；
2. 团队成员需在不触碰到电网的情况下，通过电网；
3. 每次只能有少数队员同时穿越电网，其他队员需在旁边引导、保护。

三、盲人方阵

盲人方阵游戏旨在培养团队成员之间的沟通、协作和领导能力。游戏规则如下：

1. 将队员分成若干小组，每组人数相等；
2. 每组队员中，一部分队员蒙上眼睛，另一部分队员则作为“向导”；
3. “向导”需带领“盲人”队员穿越障碍物，完成指定任务。

四、拔河比赛

拔河比赛是一项考验团队协作力和团队精神的活动。游戏规则如下：

1. 将队员分成若干小组，每组人数相等；
2. 在指定地点进行拔河比赛，比赛时间为3分钟；
3. 比赛过程中，队员需紧密团结，共同对抗对方。

五、定向越野

定向越野是一项集智力、体力、团队协作于一体的户外拓展游戏。游戏规则如下：

1. 将队员分成若干小组，每组人数相等；
2. 在指定区域内，设置若干任务点；
3. 小组成员需在规定时间内，完成所有任务点，最快完成的小组获胜。

六、攀岩挑战

攀岩挑战是一项极具挑战性的户外拓展游戏，旨在培养团队成员的勇气、毅力和团队精神。游戏规则如下：

1. 将队员分成若干小组，每组人数相等；
2. 每组队员轮流进行攀岩，完成指定高度；
3. 攀岩过程中，其他队员需在下方保护、鼓励。

七、皮划艇挑战

皮划艇挑战是一项考验团队协作、沟通和应变能力的户外拓展游戏。游戏规则如下：

1. 将队员分成若干小组，每组人数相等；
2. 每组队员共同驾驶皮划艇，完成指定任务；
3. 在完成任务的过程中，队员需密切配合，共同应对各种挑战。

总结：

上海拓展公司团建活动中的户外拓展游戏种类繁多，涵盖了团队协作、沟通、领导力、勇气等多个方面。通过参与这些游戏，团队成员可以增进了解、增强信任，从而提高团队整体凝聚力。在策划团建活动时，可以根据团队特点和需求，选择合适的户外拓展游戏，让团建活动更加丰富多彩。

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