羊腿怎么做好吃又不膻

要做出好吃又不膻的羊腿,可以尝试以下几种方法:

清水慢炖

材料:羊腿、盐。

做法:将羊腿放入清水中,加入适量的盐,不加任何辅料,清水慢炖1个小时,直至肉质酥烂,清淡而不失本味。

烤羊腿

材料:羊腿、盐、胡椒粉、孜然粉、洋葱、烧烤酱。

做法

1. 先用清水洗一遍羊腿,划十字,再撒上盐、胡椒粉、孜然粉、洋葱,腌制2小时以上。

2. 锅里加油炒蒜瓣,下羊肉片大火炒,肉炒好后加入辣椒圈,最后加香菜和孜然粉,炒好后下饭。

减少膻味的技巧

浸泡:羊肉在煮之前尽量泡出血水,至少提前2小时浸泡,中途可以换水。

冷水下锅:煮羊肉一定要冷水下锅,刚开始大火煮开,这样羊肉中的膻味才能进一步挥发。

去腥:可以用较多的生姜代替料酒去腥。

调料选择