白天红酒

白天是否可以喝红酒，以及何时喝红酒最为适宜， 取决于个人的身体状况和习惯。以下是一些建议：

早晨是一天中最好的时间，喝红酒对一天的工作并没有什么好处，且空腹饮酒可能伤胃。

餐前适量饮用红酒可以开胃，但需注意不要过量，以免影响身体健康。

饭后饮用红酒可以帮助消化，且不会对胃造成伤害。建议选择晚餐后一小时左右饮用，以利于睡眠。

睡前饮用红酒有助于放松身心，促进睡眠。但需控制饮酒量，避免过量饮酒对身体造成损害。

建议每天的饮酒总量不超过100ml，以免对身体造成有害影响。

酒精过敏者应避免饮酒，患有胃炎、肝硬化等疾病的患者应在医生指导下适量饮酒。

综上所述，白天喝红酒是可行的，但需注意饮用的时间和量，以确保身体健康。建议选择餐前或餐后饮用，并控制饮酒总量，避免空腹和过量饮酒。